Eiwitrijke receten voor spieropbouw en afvallen

Eiwitrijke recepten voor ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes

155 recepten voor afvallen, droogtrainen en spiergroei

Eiwitrijke recepten voor afvallen, droog trainen en spieropbouw

Doe jij aan krachttraining en wil je jouw vetpercentage verlagen met droog trainen?
Wil je sterker worden, meer spiermassa en sneller herstellen na je training?
Of wil je fitter worden, overtollig vet kwijt en op een gezonde manier afvallen (zonder jojo-effect)?

Voor spiergroei en vetverlies met spierbehoud is eiwitrijke voeding een must. Met de juiste eiwitinname heeft je lichaam genoeg bouwstoffen om spierweefsel aan te maken en te onderhouden. (Meer) spiermassa zorgt voor een hogere verbranding in rust waardoor je sneller en makkelijker afvalt.

Zoek je inspiratie voor eiwitrijke recepten in jouw voedingsschema?

Met het eiwitrijke recepten pakket van de Droog Trainen Academie (DTA) hoef jij niet meer uren te zoeken naar nieuwe recepten. Met dit pakket krijg je 155 gezonde recepten met veel eiwitten voor een fit, slank en gezond lichaam. Eenvoudig en snel te bereiden met goedkope ingrediënten.

Eiwitrijke voeding voor droogtrainen, spiergroei en vetverlies

155 eiwitrijke recepten met macro en calorietabel

Met deze receptenbundel heb je meer dan genoeg inspiratie om te variëren in jouw voeding. Een mooie aanvulling op je receptenverzameling!

Elk recept heeft een macro tabel en is gebaseerd op 1 persoon. In één oogopslag zie je het aantal calorieën, koolhydraten 🍌, eiwitten 🍳 en vetten 🥑 per gerecht. Dit scheelt veel rekenwerk bij een strikt dieet waarbij je jouw voeding exact moet bijhouden voor jouw doel. Elk gerecht is voorzien van een afbeelding.

Eiwitrijke salade met kip voor meer spiermassa en gewichtsverlies

Eiwitrijke recepten voor afvallen en spieropbouw

Val op een gezonde manier af en bouw maximaal spiermassa op met deze receptenbundel bestaande uit vijf e-books:

Recepten voor ontbijt-lunch-diner
Eiwitrijke smoothies
Eiwitrijke snacks
Eiwitrijke salades
Eiwitrijke salade dressings

Download de e-books direct na aanschaf. Je kunt meteen beginnen! Bekijk de recepten op je favoriete apparaat (tablet, mobiel, laptop, desktop of e-reader).

Eiwitrijke smoothies, snacks, salades, ontbijt, lunch, diner recepten

E-book eiwitrijke recepten voor ontbijt-lunch-diner

E-book eiwitrijke salade dressings recepten

Word slanker, sterker, fitter met deze eiwitrijke recepten bundel!

Niet tevreden na je aankoop? Ontvang binnen 60 dagen je geld terug van de Droog Trainen Academie.

Proteïnerijke recepten pakket met eiwitrijke recepten voor ontbijt-lunch-diner-snacks-smoothies-salades-dressings

€ 85,-

€ 27,-

Eiwitrijke recepten pakket | DTA

Bundel van vijf e-books met 155 recepten:

Voor iedereen die wil afvallen met behoud van spiermassa (zonder jojo-effect).
Voor actieve mensen die gevarieerd, gezond, eenvoudig en lekker willen eten.
Voor sporters die een lager vetpercentage willen voor een 'droger' lichaam.
Voor meer kracht, spiergroei, betere prestaties en optimaal spierherstel.

155 makkelijke, gezonde, lekkere eiwitrijke recepten 👉

Naar recepten