Bereken je macro- en caloriebehoefte en ontvang direct je uitslag!
👉 Wat is jouw doel?
Bereik het met deze programma's
Bereken je macro- en caloriebehoefte en ontvang direct je uitslag!
Gezond eten, maar geen zin om te koken?
Wil je bewust bezig zijn met je voeding, maar heb je geen idee waar te beginnen?
Deze gratis voedingscursus van GRYP (sportvoedingsdeskundigen) helpt jou op weg! In 5 modules ontdek jij:
Je volgt de cursus via de Huddle app op mobiel, tablet of desktop, waar en wanneer jij wilt.👉 Je zit nergens aan vast. De cursus is geheel vrijblijvend. Je steekt er altijd wat van op!
Doe jij aan Crossfit en wil je het beste uit jezelf en je WOD trainingen halen?
In deze unieke voedingscursus van GRYP leer je alle ins en outs over voeding voor CrossFit. Word sterker, herstel sneller en presteer beter in je WOD's met een voedingsplan op maat voor CrossFit.
Maak jouw eigen voedingsplan
Doe jij aan krachttraining en zoek je een voedingsschema voor jouw doel?
In deze praktische voedingscursus van GRYP leer jij alle ins en outs over voeding bij krachtsport. Word sterker, droger en bouw meer spiermassa op met een voedingsschema op maat voor krachtsport.
Maak jouw eigen voedingsplan
Duursport cursus voeding | GRYP
Loop jij marathons, triathlons, ben je fanatiek wielrenner of hardloper?Met deze praktische voedingscursus van GRYP verschijn jij oersterk en fit aan de start van je training of wedstrijd. Verbeter je tijden, boek nieuw PR's en voorkom uitdroging en een hongerklop met een voedingsschema op maat voor duursport.
Maak jouw eigen voedingsplan
Gezond afvallen | Afslankprogramma
Bereik jouw streefgewicht met een afvalprogramma dat gericht is op blijvend afvallen en een gezonde leefstijl. Zodat je ook op de lange termijn jouw ideale gewicht behoudt.
Kies een afvalprogramma dat bij jou past:
Koolhydraatarm | Sapvasten & detoxen | Keto dieet | Emotie-eten | Droog trainen | Thuis sporten.
Deze afslankprogramma’s hebben al vele mensen geholpen met gezond afvallen.
Wil jij meer spiermassa of heb je moeite met het opbouwen van spiermassa?
Spiermassa is de basis voor een strak, mooi gevormd lichaam. Met het spiermassa protocol van de Droog Trainen Academie creëer je jouw droomlichaam. Je bouwt spiermassa op zonder teveel in vet aan te komen.
Wil jij jouw vetpercentage verlagen voor beter zichtbare spieren?
Verlies vetmassa met maximaal behoud van spiermassa met dit protocol van de Droog Trainen Academie.
In 3 maanden een afgetraind lichaam
Wil jij een strak, slank, vrouwelijk lichaam met mooie vormen?
Verlies vetmassa zonder er mager uit te zien door focus op het behoud van spiermassa. Laat je niet afschrikken door plaatjes van fitgirls. Droog trainen is ook geschikt voor vrouwen die op een verantwoorde manier willen afvallen met blijvend resultaat (geen gejojo).
In 3 maanden een bikiniproof lichaam