Beluister hier de nieuwste podcast afleveringen
Interviews met coaches en experts, inspirerende verhalen en nuttige tips om het beste uit jezelf te halen.
Verlies 4 tot 8 kilo met de 8 Weken Online Delda Challenge, zonder ingewikkelde diëten of urenlange workouts.
Tijdelijk extra voordeel: ontvang 10 GRATIS bonussen!
Podcast over feiten en fabels over gedragsverandering en eten, drinken en bewegen. Interviews met wetenschappers en professionals over de wetenschap achter leefstijlverandering.
Podcast over hardlooptechniek, hardloopblessures, trainingsschema's, periodisering, sportvoeding, het nut van core training, rekken en strekken, pasfrequentie, heuveltraining en meer. Alles om van jou een betere en sterkere hardloper te maken!
Dan is een voedingsschema op maat handig voor jouw doel. Met de weekmenu's van Voeding.com krijg je alle voedingsstoffen binnen voor jouw doel. Je eet lekker en gevarieerd. Je ontvang wekelijks een persoonlijk voedingsschema met boodschappenlijst. Nu tijdelijk met 41% korting! Vanaf € 5,83 per maand.
Podcast met de nieuwste wetenschappelijke informatie, interviews met experts over actuele thema's en antwoorden op vragen uit de nationale topsportprogramma’s.
Over de fysiologische kant van sport, sportpsychologie, sportdrankjes, compressiekleding, hardloopschoenen, overtraining, conditie, slimmer trainen, sportmaaltijden en tips voor marathons en triatlons. Voor mensen die de grens tussen zinvol en onzin niet uit het oog willen verliezen.