Kies het afvalprogramma dat het beste bij jou past
Er zijn talloze afvalprogramma’s, maar hoe weet je welke écht werkt? Vermijd in ieder geval extreme crashdiëten. Hierbij eet je veel te weinig, waardoor je gezondheid schade kan oplopen en je stofwisseling vertraagt. Het gevolg: zodra je stopt, komen de kilo’s er weer net zo snel aan (het bekende jojo-effect).
Kies daarom voor een programma dat focust op gezond afvallen en een duurzame leefstijlverandering. Zoals deze bewezen effectieve afvalprogramma’s 👇






