SportMeals sportmaaltijden afvallen droogtrainen spiermassa en herstel

De beste sportmaaltijden voor jouw doel

Voor afvallen, droogtrainen, spiergroei, optimaal herstel en een gezonde leefstijl

Herken jij dit?

Je sport fanatiek, wilt afvallen of spiermassa opbouwen.
Door drukte schiet gezond koken er vaak bij in.
Porties afmeten, calorieën en macro's tellen is niet jouw ding.
Een voedingsschema bedenken voor jouw doel vind je lastig.
Je wilt gevarieerd eten zonder uren te zoeken naar recepten.
Na een lange, drukke dag sta je liever niet lang in de keuken.
Je eet graag clean, écht voedsel; vers, puur en onbewerkt.

👉 Dan zijn de sportmaaltijden van SportMeals wat voor jou!

Bekijk sportmaaltijden

Al vanaf € 5,25 per maaltijd

SportMeals | Verse, gezonde sportmaaltijden met veel eiwit 👇

SportMeals try-out pakketten droogtrainen, spiermassa, afvallen en kracht & herstel

Gemaakt voor winnaars

Met SportMeals heb je in vijf minuten de perfecte maaltijd op tafel voor jouw doel: afvallen, droog trainen, spiergroei of optimaal herstel.
De maaltijden zijn goed gekruid, laag in zout, verassend lekker en snel klaar (alleen even opwarmen). Zonder onnodige toevoegingen en conserveringsmiddelen. Dagelijks vers bereid en direct ingevroren voor maximaal behoud van versheid en vitamines. Super gezond dus! En ook nog eens snel bezorgd, en scherp geprijsd; vanaf € 5,25 per maaltijd! Op naar jouw doel!

Proberen? 👇 Bekijk de try-out pakketten voor droogtrainen, spiermassa, afvallen en kracht & herstel.

Bekijk try-out pakketten

Voordelen SportMeals sportmaaltijden

Je hoeft niet te koken, geen boodschappen te doen of te bedenken wat je gaat eten.
Met de calorie- en macro tabel op de verpakking kies je eenvoudig de maaltijd die in je schema past die dag.
Je eet de juiste portiegrootte. Zo eet je niet te weinig of teveel voor jouw doel.
Bij thuiskomst na werk of sporten kun je direct eten. Zo kom je niet in de verleiding om te snacken.
Je hebt volledige controle over je macrovoedingsstoffen. Je weet exact hoeveel je binnen krijgt.
Met de scanbare barcode houd je jouw voeding gemakkelijk bij in MyFitnessPal of in de Food app.

Vervang dagelijks één of meer maaltijden door een SportMeals sportmaaltijd en bewaar de rest in de vriezer. Dan eet je de hele week gezond en bespaar je tijd in de keuken. Zo kun jij je focussen op jouw trainingen en doel!

Voeding is de basis voor het behalen van je sportdoel

Of je nou recreatief sporter of topsporter bent, als je voeding op orde is presteer en herstel je beter, en bereik je makkelijker je doel. Voor elk sportdoel geldt een ander voedingsadvies qua aantal calorieën, koolhydraten, eiwitten en vetten.

Wat is jouw doel?

Afvallen

Bekijk afslank sportmaaltijden

Droog trainen

Naar droogtrain sportmaaltijden

Meer spiermassa

Bekijk bulk sportmaaltijden

Sportmaaltijden optimaal herstel bestellen

Fitter worden

Bekijk herstel sportmaaltijden

Over SportMeals | Nr. 1 in sportmaaltijden

SportMeals eigenaar Joey Snijders, zelf fanatiek sporter, begon uit tijdsbesparing met meal preppen voor zichzelf. Later ook voor vrienden en meer sportfanaten. Wat in 2014 begon als hobby en vriendendienst, is uitgegroeid tot dé meal prep service van Nederland. Met een professionele horecakeuken, verpakkingslijn, orderpickproces, klantenservice, 16 vaste werknemers in dienst en 4000+ bestellingen per maand, waarvan 40% vaste klant is.

SportMeals levert sportmaaltijden van hoge kwaliteit aan consumenten, topsporters, bedrijven, sportscholen, crossfit locaties en eredivisie voetbalclubs. De missie is gezonde sportvoeding beschikbaar maken voor alle soorten sporters. Maar ook mensen die willen afvallen, van gemak houden, geen tijd of zin hebben om te koken, maar toch gezond en voordelig willen eten, kunnen hier hun meals scoren.

Meer over SportMeals

Waarom kiezen voor sportmaaltijden van SportMeals ?

✔️ Hoge klantscore

Klanten beoordelen SportMeals met een 9,2/10. Gebaseerd op 3411+ reviews op Trustpilot.nl.

✔️ Goede service

De klantenservice is goed bereikbaar via e-mail, telefoon en WhatsApp.

✔️ Snelle levering

Voor 15:00 uur besteld, is morgen thuis bezorgd.Levering via Trunkrs en PostNl.

✔️ Try-out pakketten

Nieuw bij SportMeals? Probeer een try-out pakket voor afvallen, droogtrainen, spiermassa of herstel.

✔️ Veel meal variaties

Kies uit kip (halal) en beef. Het assortiment wordt continue uitgebreid met nieuwe maaltijden.

✔️ Snelle bereiding

Verwarm in de magnetron (3 min. op 900 watt), oven (20 min. op 120 graden) of kort in de pan.

✔️ Grasgevoerd vlees

Kwaliteitsvlees van Ierse runderen met volop lichaamsbeweging. Voor een intense vleessmaak.

✔️ Kwaliteitskip

De kip is microbiologisch uitstekend, BRC-klasse A gecertificeerd en voldoet aan alle EU-kwaliteitseisen.

✔️ Verse groente

De groenten zijn direct na oogst ingevroren voor optimaal behoud van smaak en voedingswaarden.

Bekijk maaltijdpakketten

Bekijk sportmaaltijden

Een kijkje in de keuken

De sportmaaltijden van SportMeals (voorheen Muscle Meals) worden dagelijks vers bereid in een professionele productiekeuken met meer dan 1100 m2 bedrijfsruimte.
Bij verzending wordt het pakket met isolatiemateriaal en droogijs (-80 graden) verpakt. Zo blijven de maaltijden tot 48 uur na verzenden bevroren. De maaltijden zijn een jaar houdbaar in de vriezer. Of drie dagen in de koelkast.

9,2/10

SportMeals reviews & ervaringen

Klanten waarderen de sportmaaltijden van SportMeals gemiddeld met een 9.2/10 (Trustpilot.nl) en zijn vol lof over de smaak, het gemak, de lekkere bite van de groenten en sappigheid van het vlees. Ook de snelle levering, goede service en scherpe prijs van de sportmaaltijden worden veel als pluspunt genoemd. Gebaseerd op 3411+ reviews!

Zo werkt bestellen bij SportMeals

Kies losse sportmaaltijden of een kant en klaar maaltijdpakket (voordeliger).
Kies voor bezorging via Trunkrs of PostNL. Volg je pakket met track & trace. Vanaf € 95 gratis bezorgd.
Op maandag t/m donderdag voor 23:59 uur besteld via Trunkrs, is morgen in huis (levering op werkdagen tussen 17:00 en 22:00 uur).
Op maandag t/m donderdag voor 15:00 uur besteld via PostNL, is morgen in huis (levering overdag op dinsdag tot zaterdag).
Betaling via iDeal, creditcard (Visa en Mastercard), Apple Pay, Google Pay of Bancontact (MisterCash).

Sportmaaltijden bestellen

Sportmaaltijden afvallen kant en klaar | SportMeals

Wil je gezond afvallen zonder honger? Dan zijn de goed vullende afslankmaaltijden van SportMeals perfect voor jouw doel. Rijk aan eiwitten, groenten, vezels, vitamines, mineralen en laag in koolhydraten. Hiermee behaal jij gemakkelijk jouw streefgewicht. Kies uit 11+ afslankmaaltijden of 7+ maaltijdpakketten.

Sportmaaltijden afvallen

Sportmaaltijd afvallen
Kip Saté - Sperziebonen
Kcal 339 E 39 K 15 V 13

Afslankmaaltijden

Sportmaaltijd afvallen
Pulled beef - Rode kool - Appel
Kcal 276 E 36 K 27 V 12

Gezonde sportmaaltijden kant en klaar
Sportmaaltijd afvallen
Kip Piri Piri - Wokmix
Kcal 318 E 39 K 16 V 10

Naar afslank meals

Sportmaaltijden droogtrainen kant en klaar | SportMeals

Wil je jouw vetpercentage verlagen zonder verlies van spiermassa? Training en voeding bepalen jouw succes! Met de droogtrain maaltijden van SportMeals zit je goed. Je eet de juiste portiegrootte en macro verdeling voor je doel. Voor vetverlies zonder spierafbraak. Kies uit 12+ maaltijden of 7+ maaltijdpakketten.

Droogtrain maaltijden

Sportmaaltijd droog trainen

Zoete aardappel - Kip - Sperziebonen
Kcal 377 E 41 K 35 V 8

Sportmaaltijden kopen droogtrainen

Sportmaaltijd droog trainen

Zoete aardappel - Beef - Broccoli
Kcal 396 E 38 K 30 V 12

Sportmaaltijden bestellen

Sportmaaltijd droog trainen

Pulled Chicken - Rijst - Mexican Style
Kcal 507 E 43 K 56 V 9

Naar droogtrain meals

Sportmaaltijden spieropbouw kant en klaar | SportMeals

Wil je meer spiermassa zonder extra vetopslag? Dan is clean eten een must. De spieropbouw maaltijden van SportMeals bevatten geen onnodige toevoegingen en daarnaast alle bouwstoffen voor spiergroei. Met tot wel 60 gram eiwit per bulk maaltijd! Kies uit 10+ bulk maaltijden of 6+ maaltijdpakketten.

Sportmaaltijd spieropbouw bestellen

Sportmaaltijd spieropbouw
Kip Zomerstoof - Rijst - Sperziebonen
Kcal 689 E 53 K 86 V 13

Sportmaaltijden spiermassa bestellen

Sportmaaltijd spieropbouw
Kip Pesto - Spaghetti - Broccoli
Kcal 767 E 58 K 71 V 29

Bulk maaltijd kopen

Sportmaaltijd spieropbouw
Pulled Beef - Rijst - Rode kool & appel
Kcal 705 E 52 K 100 V 15

Naar bulk meals

Sportmaaltijden herstel kant en klaar | SportMeals

Doe jij aan voetbal of duursport (wielrennen, hardlopen, triatlon) en wil je fitter worden? Met de sportmaaltijden van SportMeals krijg je genoeg energie binnen om maximaal te presteren in je training of wedstrijd. Met genoeg eiwitten voor optimaal spierherstel. Kies uit 10+ conditie meals of 7+ maaltijdpakketten.

Sportmaaltijden wielrennen

Sportmaaltijd herstel
Pasta Beef - Paprika - Bolognese
Kcal 753 E 58 K 80 V 19

Sportmaaltijden duursport

Sportmaaltijd herstel
Kip Saté - Gele Rijst - Sperziebonen
Kcal 755 E 56 K 91 V 17

Sportmaaltijden conditie opbouw

Sportmaaltijdherstel

Chili Con Carne - Rijst
Kcal 765 E 60 K 81 V 19

Naar herstel meals

Veelgestelde vragen over SportMeals sportmaaltijden

Hoeveel zout zit er in de sportmaaltijden van SportMeals?

Het zoutgehalte per 100 gram ligt ongeveer tussen de 0,4 en 1,2 gram en is alleen bedoeld om de maaltijden op smaak te brengen.

Waar vind ik allergie informatie over de maaltijden van SportMeals?

Alle maaltijden van SportMeals zijn vrij van noten, ei en lactose. De Kip Teriyaki bevat gluten en soja. Alle andere maaltijden kunnen sporen van gluten en soya bevatten. Heb je last van een allergie? Controleer dan altijd vooraf de allergie informatie op de verpakking van de maaltijd.

Hoe bereid ik een sportmaaltijd van SportMeals?

Ontdooi de maaltijd in de magnetron gedurende 6 minuten op 900 watt. Of haal de maaltijd ruim van te voren uit de vriezer en laat langzaam ontdooien in de koelkast. Eenmaal ontdooid, kun je de maaltijden op drie manieren opwarmen:

- Magnetron: 3 min. op 900 watt (de meal prep bakjes zijn magnetron bestendig).
- Oven: 20 min. op 120 graden (let op: de meal prep bakjes zijn ovenbestendig tot maximaal 120 graden).
- Pan: kort opwarmen met wat olijfolie.

Heeft SportMeals ook kant en klaar halal sportmaaltijden?

Ja, de kip in de maaltijden van SportMeals is halal geslacht. Let op: de marinade van de Kip Teriyaki maaltijden bevat witte wijn en is daardoor niet halal. Het rundvlees is niet halal geslacht.

Alle sportmaaltijden die halal zijn worden bij SportMeals apart bereid, zodat het gescheiden is van de andere gerechten.

Hoe lang zijn de sportmaaltijden van SportMeals houdbaar?

De SportMeals maaltijden worden in bevroren toestand bezorgd. Na ontvangst kun je de maaltijden drie maanden in de vriezer bewaren op -18 graden. Eenmaal uit de vriezer zijn de maaltijden tot drie dagen houdbaar in de koelkast op 4 graden.

Hoe verstuurt SportMeals de sportmaaltijden?

Het maaltijdpakket wordt verpakt met droogijs (-80 graden) en isolatiemateriaal. Hierdoor blijft het eten tot 48 uur bevroren buiten de vriezer.

Wat gebeurt er als ik niet thuis ben bij bezorging?

Ben je niet thuis? Geen probleem. Heb je gekozen voor verzenden met PostNl, controleer dan de track & trace om te zien waar je het pakket kunt afhalen. Heb je gekozen voor verzending via Trunkrs? Dan neemt de bezorger jouw pakket weer mee als je niet thuis bent en biedt het maaltijdpakket de volgende dag opnieuw aan.

Is er een SportMeals kortingscode beschikbaar?

Bekijk de website van SportMeals voor actuele aanbiedingen en of er een kortingscode is.

Wil jij het maximale uit jouw sport halen?

Bereik jouw doel met de juiste voeding

Training is belangrijk, maar de juiste voeding is nóg belangrijker. Met de sportmaaltijden van SportMeals krijg je met gemak alle benodigde voedingsstoffen binnen voor optimale sportprestaties en goed herstel na je training.

Neem eens een pre-workout meal mee als lunch. Dan kun je na werk direct door naar je training.
Kom je hongerig thuis na een drukke dag of sporten? Even je meal opwarmen en je kunt direct eten.
Geen zin om te koken? Vergeet die afhaalpizza. Haal een gezonde meal uit de vriezer.
Het kan zijn dat je omgerekend niet meer kwijt bent dan wanneer je zelf boodschappen doet!

Naar sportmaaltijden